אחרי החגים יתחדש הכל?

החגים כבר כאן ואיתם מזג אוויר קצת יותר נעים, ימי חופש פה ושם והרבה הזדמנויות למפגשים משפחתיים. כל מפגש כזה מלווה בארוחה שהיא לא רק אוכל טוב ועשיר ולא ברור אם האוכל הוא העיקר או רק תירוץ להחלפת חוויות ולזמן משותף. מפגשים משפחתיים יכולים להיות מהנים ורצויים מאד ולפעמים הם עלולים להיות מעיקים וקשים.

המשך…

תפסיקו להאשים את האימהות!

להורים יש תפקיד חשוב ומשמעותי בהתפתחות של הילדים שלהם אבל חשוב לזכור שהם לא היחידים בעולמם של הילדים וקיימים אנשים נוספים כמו בני משפחה אחרים, חברים, מורים במערכת החינוך, אנשי השפעה במסגרות לא פורמליות (תנועות נוער, חוגים) ועוד לא אמרתי מילה על המדיה (מבטיחה לכתוב פוסט בנושא בעתיד).

המשך…

האם אורתורקסיה היא הפרעת האכילה של המאה ה-21?

אורתורקסיה (מיוונית: אורתו=נכון, אורקסיס=תיאבון) היא מצב בו אנשים מקיימים דיאטה חריפה שמובילה לתת תזונה ו/או פגיעה בתפקוד וזאת לא על ידי הגבלה קלורית אלא על ידי צמצום של מזונות שנחשבים “לא איכותיים” או “לא בריאים”.

המשך…